月: 2018年8月

いつも

Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　 Lｏｕｎｇｅ　 Ｍ＆Ａを

ご利用いただき、
誠に、ありがとうございます！

 

こんにちは

 

 

当店併設のサロンに通われる女性のお悩みで多いのが頭皮の乾燥です。

頭皮の内面が乾燥する「インナードライ」が進んで

コラーゲンやヒアルロン酸が減少し、弾力やハリが無く薄く固い頭皮に

なってしまえばしまうほど、頭皮が乾燥してしまいます。

そこでこの度新しく、

女性の乾燥でカサカサな頭皮に優しい「女性用シャンプー」が新登場しました。

 

 

 

 

女性用シャンプーで一番注目していただきたいのが

高い保湿力のある「スクワラン」が高配合されている点です

 

スクワランは元々人間の肌に含まれる成分で、

肌の表面で皮脂膜となり雑菌や紫外線、そして乾燥から守る役割を果たします。

シャンプーに含まれるスクワランは、

オリーブオイルに含まれるスクワレンという成分を水素添加した液状になり、

体に無害なので安心して使用して頂けます。

 

 

このスクワランが高配合されたスカルプシャンプーEX-Wを

毎日使用して戴くことで、じわりじわりと保湿成分が浸透し、

カサカサの乾燥頭皮を改善に導きます。

またスクワランの他にもトコフェロール（ビタミンE)や

パンテノールなどの保湿成分も配合されており高い保湿効果が特徴です。

 

柑橘系エキスやアミノ酸などで頭皮環境を整えるだけにとどまらず、

頭皮の細胞レベルまで改善を促す、まさに異次元レベルのシャンプーです。

また、女性が重視する「香り」や「泡立ち」もよく、

クリーミーでとてもよい使用感となっております。

 

 

フローラルな香りで、７種類の毛髪用植物エキスが

配合されています！

 

 

・サンザシエキス➡　保湿効果、血行促進作用

・ナツメ果実エキス➡　保湿効果、皮膚細胞活性作用

・グレープフルーツ果実エキス➡　皮膚の保湿、毛髪柔軟作用

・リンゴ果実エキス➡　抗酸化作用、抜け毛防止効果

・オレンジ果汁➡　育毛促進作用

・レモン果汁➡　抜け毛防止作用、育毛効果

・ライム果汁➡　毛細血管の強化、皮膚の抗炎症作用

 

当店のスタッフも愛用しております

乾燥頭皮でお悩みの女性はぜひお試し下さい

 

 

皆様のご来店お気軽にご予約のお電話
スタッフ一同お待ちしております
ＴＥＬ：０７７－５３５－４６７２

HOME

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ 　LｏｕｎｇｅＭ＆Ａ
０７７－５３５－４６７２

 

 

いつも

Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　 Lｏｕｎｇｅ　 Ｍ＆Ａを

ご利用いただき、
誠に、ありがとうございます！

 

こんにちは

 

 

 

今年は各地で”猛暑”とよく耳にしますが皆様夏の暑さに負けない予防していただけていますか！？

 

 

 

”猛暑”が続き熱中症や脱水症状とニュースでも取り上げられていますが

 

 

じつは普段から気をつけてこまめに摂って頂いている”水分補給”が足りていない方も多く、水分補給は健康の為だけでなく<美容>効果もあるんです！！

 

 

 

そこで本日は、一日の目安の水分量と<美容>をもたらす水分補給のお話です!(^^)!

 

 

一日に飲むべき水分量

 

体重がおよそ60 kgの成人男性が日常生活で1日に排出する水分は、

 

 

尿や便、呼吸などを合わせておよそ2.5リットル💦

 

 

つまり、この排出分である2.5リットルの水分を摂取する必要があると言われています

 

 

しかし、私たちは普段の食事で1リットル程度の水を摂取しており、

 

体内で作られる水も0.3リットルほどあるので、新たに飲むべき量はおよそ1.2リットルほど…

 

 

 

ただ汗をかきやすい夏場の季節や、運動やスポーツで汗をかいた場合は、その分多くの水分を摂取する必要があります！

 

汗をたくさんかいた時は、水分と同時にナトリウム(塩分)を補給することが大切です(*^^)v

 

さらに糖分も一緒に摂ると、ナトリウムの吸収率をアップさせることができるので水に塩と砂糖を混ぜて飲んだり、市販のスポーツドリンクや経口補水液を飲むようにしましょう！

 

 

正しい水の摂取方法

 

 

冷たい水は胃腸に刺激を与えるため、内臓機能の低下や下痢を引き起こす恐れがありる為

 

 

冷蔵庫でキンキンに冷やした飲み物は控えて、常温のものを飲むようにしましょう

水を飲む際は、1回にコップ1杯程度の量まで。これを数回に分けて、1日の必要量を摂るのがベスト◎

 

 

ちなみに私は、毎朝歯を磨いてからコップ1杯の常温の水を飲み肝臓や臓器を一旦休めてから朝食を食べていたりします🍚

 

 

*毎朝の目覚め1杯の白湯は、身体を温める効果や利尿作用も高めデトックス効果も期待できます◎

 

 

*水分補給は口やのどが渇いてきてからでは遅くその状態は、口の中が脱水をおこしているサインです

 

*ただし熱中症になっている時は体を冷やしたほうが良いので、冷たい飲み物で水分を補いましょう。

 

 

 

適切な水分量を摂取するメリット

 

 

毎日、適切な量の水分を摂取することは、私たちが生きていくために欠かせない習慣のひとつですが、そのほかにもさまざまなメリットがあり多くの美容効果！！

 

・痩せやすくなる

 

食事の前に水を飲むことで、ある程度の満腹感が得られるため、少ない食事量で満足することができます。

 

・むくみを解消する

 

余分な水分や老廃物が溜まることで起こる体のむくみ…

 

これは、全身を循環しているリンパの流れが悪くなることが原因と言われます。

 

解消するためには、きちんと水分を摂取してリンパの流れをスムーズにすることが大切です！

 

リンパ液は老廃物を回収し、汗や尿、便と一緒に排泄してくれる働きがあります。

 

 

・便秘の解消

 

 

水分が不足すると、腸内の便に含まれる水分量も少なくなります

 

さらに便が小さく固くなり排出されにくい状態になるため、便秘がちになってしまうのです！

 

しっかり水分を摂って便の水分量も増やし、便秘を解消しましょう

 

 

上記の内容を読んで頂くと健康や美容と水分量にも気をる必要が大いにあります！

 

 

 

私達スタッフも、1時間おきやお手洗いに行き戻った際にコップ一杯の水分補給を行い

 

 

健康のために美容のためこまめに水分補給を行っています！

 

 

 

体内の水分が不足すると、健康面ではもちろん肌荒れや体調不良を招くきっかけとなるため、

 

 

若々しさや美しさを保つために、水分不足の危険性や、

 

 

正しく効率の良い水分補給心がけて下さい

 

 

 

 

 

皆様のご来店お気軽にご予約のお電話
スタッフ一同お待ちしております
ＴＥＬ：０７７－５３５－４６７２

HOME

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ 　LｏｕｎｇｅＭ＆Ａ
０７７－５３５－４６７２

いつも
Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　 Lｏｕｎｇｅ　 Ｍ＆Ａを
ご利用いただき、
誠に、ありがとうございます！

 

 

こんにちは

 

 

本日は、当店で使用している潤いジェル『プルリンコ』を

ご紹介させて頂きます

 

 

日々の生活の中で、化粧水や乳液などを毎朝、毎晩塗るのは

めんどくさいですよね、、、？

でも、塗るのをさっぼてしまうと、乾燥の原因やしみ、しわ、ニキビ、テカリなど

沢山の肌トラブルが起こってしまいます

 

 

そんなお悩みを解決してくれるのがプルリンコ

 

プルリンコは、化粧水、乳液、美容液、クリームの

４つの効果をぎゅっと１つにしたオールインワンジェルになります

 

オールインワンだから、あまり効果がでないのでは？と

思ってらっしゃる方も多いのでは？？

 

実は、プルリンは凄いのです！！！

 

①シミやそばかす、日焼け、雪焼け後のほてり等を防ぎます。

②肌荒れ、あせも、しもやけ、ニキビ等お肌のトラブルを防ぎます。

③肌を整え、テカリを防ぎ引き締めます。

④お肌に潤いを与えます。

 

オールインワンジェルなのにたくさんの効果があって

びっくりしますよね

 

なのに、お顔につけてもべたべたせずさっぱり使っていただけます！！！

 

 

そしてこのプルリンコは、お顔だけでなく

全身に使えるのです！！！

 

乾燥したひじやかかと、日焼けをした腕や脚、背中にできてしまったニキビ、

たくさんのお悩みに対応できる保湿ジェルです

 

さらにポンプタイプなので、衛生面の心配もございません！

ポンプタイプなので、温泉に行くときや、旅行先に持っていくのは不安・・・

 

 

でも大丈夫です！！！！

ポンプが動かないようにキャッチがついているので、

はめて頂ければ持ち運びも簡単

 

当店でも、スタッフも愛用しているプルリンコ

200ｇ入って６，２６４円(税込）

 

是非皆さまも一度プルリンコの効果を

当店で体験してみてください

 

 

皆様のお越しを心よりお待ちしております

 

👉ＴＥＬ：０７７－５３５－４６７２👈

HOME

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ 　LｏｕｎｇｅＭ＆Ａ
０７７－５３５－４６７２

いつも

Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　 Lｏｕｎｇｅ　 Ｍ＆Ａを

ご利用いただき、
誠に、ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

 

 

昨日から、ソフトボール世界大会が
はじまりましたね🌟
対戦相手はイタリアでしたが
なんと、９－０で6回のコールド勝ちでした
日本はやはり強いですね
12日まで大会は続きます！！
日本は19時からの試合になるので
一緒に応援しましょう

 

 

 

 

 

 

さて、相変わらず猛暑日が続きますね💦
昨年は扇風機をつけない日もあったのですが
今年は無理です
クーラーをつけて過ごすこともほぼ毎日なのですが
身体を冷やしすぎると、
暑さにたえることができなくなり
また体調不良になりやすくなります💦

 

 

職場やお買い物中、運転中などでも
お身体を冷やし過ぎている方も多いと思います

 

 

そこで、熱中症予防や身体の冷え、自律神経の乱れに

お家でもできる対策方法を
同建物の鍼灸院の鍼灸師に聞いてみました

 

 

 

すると、、、

「お家でお灸をすることをおすすめします！！」

 

 

 

 

 

皆様お灸は体験されたことありますか？？

ご年配の方がされているイメージですが

お灸はとても良いですよ！！💕

 

 

お灸の材料となる艾（モグサ）は

道端にも生えているヨモギからできています。

 

 

古くから身近な薬草として使われており

解熱、利尿、止血、健胃、調整などの作用があり

漢方薬などにも用いられてきました。

艾はその夏に刈り取られたヨモギを乾燥させ

色々な過程を経て作られます。

 

 

そして、お灸として使われるのですが

お灸は、身体を温めるだけでなく

血行が良くなり免疫力がアップしたり

ツボに置くことにより身体の様々な症状を改善させたり

リラックス効果があります！

 

 

では、この時期におすすめなツボをお伝えします

 

 

①内関（ないかん）

手首のシワから指三本分のところの

2本のスジの間

 

 

 

②三陰交（さんいんこう）

 

 

③足三里（あしさんり）

膝のお皿の下から指4本分下のところ。

 

 

④湧泉（ゆうせん）

足の指を曲げた時にへこんだところ。

 

 

 

お灸を家でするのが難しい方は
家に髪を乾かすドライアーがあるかと思いますので
ツボにむけて、ドライアーをあてて温めていくのも
効果的です！！

 

 

当て方は、3秒間ゆっくり肌に近づけて
ゆっくり離していく
それを、7回ほど温まるまで行いましょう

 

ツボの場所や当て方が

分からない方はぜひ、スタッフにご相談下さい

 

 

 

皆様のご来店お気軽にご予約のお電話
スタッフ一同お待ちしております！

💕ＴＥＬ：０７７－５３５－４６７２💕
https://www.m-and-aki.jp/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　Lｏｕｎｇｅ　Ｍ＆Ａ
☎　０７７－５３５－４６７２

いつも

Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　 Lｏｕｎｇｅ　 Ｍ＆Ａを

ご利用いただき、
誠に、ありがとうございます！！

 

 

こんにちは！！

 

 

暑い日が続き、体の体温を調整するために大量の汗をかきますよね💦

そのため、体はすぐに水分不足になってしまいます

しっかりと小まめに水分補給することが大切です！！

実は水分補給は、体のためでもありますが、

美肌を手に入れるためにも大切なことなんです！

そこで本日は、水分をたっぷり含んでいるこの時期に

ぴったりな夏野菜を紹介します

 

 

 

・きゅうり

実はキュウリは、世界一栄養素の少ない果実と言われています。

しかし、美容の面でいえば、そんなことはないのです！！

キュウリは夏に最適な栄養素を豊富に含んでいます。

キュウリに豊富なカリウムは、

体内の水分バランスを整え、むくみの解消にも効果的。

さらにキュウリには、体を適度に冷やす働きがあるので、

夏の暑い日のクールダウンに適しているのです。

しかし、キュウリにはビタミンCを破壊する酵素が含まれています。

そのため、キュウリを食べる時は酢（ドレッシングでも構いません）と

一緒に摂取するのがおススメです

 

 

 

・なす

ナスは体を適度に冷やしてくれます。

さらにナスは、強い抗酸化力も持ち合わせています。

ナスの鮮やかな紫の色にはポリフェノールの一種「アントシアン」の

色素が含まれています。

ナスを食べれば、抗酸化作用で活性酸素を抑制することで、

美肌へと導いてくれるのです。

ナスは、黒光りするほどに濃い色であるほど、

その皮に高い抗酸化作用が含まれます。

 

 

 

・トマト

夏の紫外線から肌を守ってくれるのがトマト。

トマトには、ビタミンAやビタミンCが豊富。

さらには抗酸化作用の高いリコピンがたっぷり含まれます。

リコピンの抗酸化力は、βカロテンの2倍、ビタミンEの

なんと100倍とも言われています！！

そして、リコピンの高い抗酸化力は生活習慣の予防や美白効果、

ダイエット効果ももたらしてくれるのです

トマトのリコピンは脂溶性のため、

ドレッシングや調理することで吸収率が高まるのでおすすめです！

トマトの調理が難しいときは、

トマトジュースで効率よくリコピンを摂取できますよ

 

 

夏野菜を摂取して身体の内側から、綺麗にしていきましょう

他にも、食事のとり方など気になる事がありましたら

スタッフまでお気軽にご相談ください♪

 

 

 

 

 

皆様のご来店お気軽にご予約のお電話
スタッフ一同お待ちしております！

💕ＴＥＬ：０７７－５３５－４６７２💕
https://www.m-and-aki.jp/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　Lｏｕｎｇｅ　Ｍ＆Ａ
☎　０７７－５３５－４６７２

いつも

Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　 Lｏｕｎｇｅ　 Ｍ＆Ａを

ご利用いただき、
誠に、ありがとうございます！！

 

 

こんにちは！！

今日は天気良いですね🌞

九州の方もやっと台風が遠ざかっていきましたね!!

 

 

本日は当店で販売している

P.Fクリームについてご紹介させていただきます

 

 

 

P.Fクリームは私も

愛用しています

 

 

P.Fクリームはドクターズコスメに

分類されます

 

 

ドクターズコスメとは、

皮膚科・美容外科・形成外科などの

医師が開発に携わった化粧品のことです

 

 

シミ・しわ・にきびなど、

お肌の悩みに対して様々な治療を

行ってきた経験をもとに、

安全性が高く、

より効果の高い成分を厳選して

作られていることが特徴です

 

 

百貨店などで売られている化粧水などは、

お体に吸収する有効成分が１０％以下しか

入っていないのですが、

P.Fクリームはなんと！

３０％も入っているんです！！！！

 

 

 

 

さらに、クリームには

フコイダンが含まれています

 

フコイダンとは、

ワカメやコンブ・メカブなどの

海藻類のヌメリ成分に多く含まれる

天然成分で粘質多糖類の一種です

 

 

そのままコンブなどを摂取しても

分子が大きい為食べても

便として体内から排泄されます・・・

 

 

 

ですが、P.Fクリームは、

分子を小さく加工しているんです！！

そのためお肌にしっかりと成分が入ります！

 

 

 

顔だけではなく全身に塗ることができます

例えば口の中でも塗ることができますが、

主にかかとやお顔に塗る方が多いです！

 

乾燥やシワ、シミだけでなく、

アトピーの方にも効果的ですよ

 

 

個人差はありますが、アトピーがある方が

このクリームをしっかりと塗って、

１～２週間で改善した方もいますし、

ニキビなら１週間ぐらいで

良くなった例もあります！！

 

ちなみに、私もニキビがすごく気になったときに

使っています

すぐにニキビもおさまるので、持っていて安心です

今ではニキビが気にならなくなっています！！

 

 

お顔に塗るタイミングですが、

このクリーム1本でも大丈夫です！！

もし化粧水もされるのであれば

化粧水の後に塗ります

 

 

 

気になるお値段ですが、

１本２,１６０円（税込）です！！！！

 

是非、お肌の調子が気になる方

お試しください！！

本当にオススメです

 

 

 

 

皆様のご来店お気軽にご予約のお電話
スタッフ一同お待ちしております！

💕ＴＥＬ：０７７－５３５－４６７２💕
https://www.m-and-aki.jp/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　Lｏｕｎｇｅ　Ｍ＆Ａ
☎　０７７－５３５－４６７２