いつもM&Aをご利用いただき、
誠に、ありがとうございます

 

コロナウイルスによる緊急事態宣言は感染者減少により解除されつつある現在、
気を緩めるとまた感染者を増やしかねない状況です。

 

北海道では第二派がきているともいわれ、

コロナ対策を引き続き行う必要性があります。

 

コロナ対策として、皆さんはどんなことをされていますか?
手洗い・うがい・消毒などかからないために色々な取り組みをされていらっしゃる方が多いと思います。

 

そこで!!当店で取り扱っている低濃度オゾン発生器

 

【ozobarrier(オゾバリア)】のご紹介をさせていただきます!

オゾバリアは低濃度のオゾンとイオン風を発生させて自分の周りをバリアしてウイルや花粉、

臭いのもとを分解・不活性化します。

 

最近では新型コロナウイルスにオゾンが有効であることが発表されました。

 

日常の不安を少しでも解消していただけるように当店でも取り扱っておりますので【ozobarrier(オゾバリア)】が気になる方はぜひお電話をお待ちしております。

 

ウイルス対策としてオゾバリアをご紹介させていただきましたが、

ウイルス対策はそれだけではありません。

 

体の免疫や代謝が落ちてしまうことでかかりやすい体になってしまいます。

 

 

そこで免疫アップ講座として
私たちがおすすめする対策2つをご紹介いたします。

 

まず1つ目は代謝力と排出力を高めることです!

人間の体は、食べ物を食べると胃や腸などの臓器を使って消化吸収を行い、
体を作る栄養素を蓄え、体に必要のないものを便や尿、汗などで排泄する機能が備わっており、消化・吸収と代謝・排泄の働きが互いに張り合っています。

 

その機能をうまく使い、体の健康を保つ・免疫をアップするためには

 

食事を1日3食から2食以下に減らすこと

食事の回数を減らすことで胃腸の働く頻度や負担が少なくなる

消化吸収にかかる負担が減る

その分代謝や排出力があがります

代謝=免疫力です
免疫力の目安は体温となります。

 

1日3食から2食の取り組みをされただけで基礎体温が35℃台から36℃台になったという方が沢山いらっしゃいます。

 

1日2食が慣れてきた方で
出来そうであれば週に1回プチ断食を行ってみましょう!
プチ断食【食事の間隔を16時間あける】

 

2つ目は代謝=免疫力 体温をあげましょう

 

体温低下の原因は・・・
・筋肉量が少なくなる
・運動不足
・栄養不足
・睡眠不足
・ストレスや自律神経の乱れ
・ホルモンバランスの乱れなど

多くの原因があげられます。

 

体温が1度下がると・・・
免疫力を司る白血球の働きが30%ダウンしてしまいます。

体温が下がってしまうことで免疫力が低下して
風邪や病気、アレルギー、ウイルス等にかかりやすくなりやすくなってしまうことがわかります。

 

そこで

体温を上げる取り組みをご紹介

・断食をする

週一回断食を行い、

毎日フル活動している体の臓器たちを休める時間を確保しましょう

そうすることで、消化吸収に必要なエネルギーが軽減され、代謝や排出にエネルギーが使われることで免疫アップにつながります。

 

・筋トレをする

筋肉を動かすことや筋肉量を増やすことで血行促進や体温を上げる働きがあります

 

・質の高い睡眠をとる

体を動かして疲労している体をリセットする時間となります。

睡眠時間だけでなく、寝る環境を整えることが必要となります。

・寝る頭元から1.5m携帯電話を遠ざける

・ブルーライトを寝る前ギリギリまで見ないなど

 

・電磁波(携帯、パソコン、テレビ、電子レンジ、ハイブリットカー、ソーラーパネルなど)を避ける

電磁波は甲状腺に影響があります。

甲状腺に負担がかかると代謝が悪くなったり、体温が下がったり、自律神経の乱れを引き起こしたりと体への影響は免れません。

極力電磁波から体を遠ざけて体の負担を軽減させましょう

 

・バランスの良い食事を心がける(たんぱく質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラル)

 

・水を1日1~2リットル飲む

 

最後に

 

日常的にウイルス対策のための取り組みを行いつつ、

当店で取り扱っているウイルス対策機器オゾバリアをご使用いただくことをおすすめいたします!!

 

💎イヤな臭いの元(タバコ等)
💎花粉
💎ウイルス
💎雑菌
を分解・不活性化します。

 

オゾンは人体に影響のある物質ですが、
当店で取り扱っているは、『ozobarrier (オゾバリア)』は低濃度のオゾン発生器となっており、人体に影響なく、ウイルスや菌等を撃退してくれます✨

 

手に収まるコンパクトサイズで持ち運びも凄く便利🌟

サロンでも設置して
ウィルス対策をしています🌿

 

低濃度オゾン発生器 ozobarrier(オゾバリア)
気になる方はお電話お待ちしております♥️💭

ozobarrier
色/グレー・パール
18,000円(税別)

 

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Conditioning Lounge M&A
(コンディショニングラウンジM&A)
📞TEL:077-535-4672
✉MAIL:info@m-and-aki.jp
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