カテゴリー: ブログ

 

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Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　 Lｏｕｎｇｅ　 Ｍ＆Ａを

ご利用いただき、
誠に、ありがとうございます！

 

 

こんにちは

昨日平成最後の紅白歌合戦の司会者が

紅組・広瀬すずさん、白組・嵐の櫻井翔さんに決定しましたね！

広瀬すずさんは初めての紅白出場だそうです🎵

紅白歌合戦の出演者の方も気になりますね

 

さて本日は、滋賀県の情報誌poplead１１月号に併設している

スーパースカルプ発毛センター大津膳所店、四条烏丸店が掲載されました

 

 

 

スーパースカルプ発毛センターとは

全国に約90店舗ございます、発毛・育毛サロンのことです。

 

私達、M&Aスタッフはエステティシャンでありながら、

髪の毛の発毛・育毛に携わる発毛技能士でもあります！

 

発毛技能士とは発毛に関する知識や技術を教育研修で

学び資格を取得した者のことを

スーパースカルプ発毛センターでは呼んでおります。

 

お肌やお身体のお悩みだけでなく、

頭髪のお悩み改善のご提案やアドバイスもさせて頂きます！

 

 

抜け毛が多くて気になる・・・

髪の毛にボリュームがない・・・

分け目が広がってきた・・・

髪の毛が細くなってきた・・・

 

上記のようなお悩みをお持ちの方も是非、

M&Aに併設しておりますスカルプ発毛センター大津膳所店、四条烏丸店の

スタッフにご相談頂けたらと思います

 

 

 

 

スタッフ一同、心よりお待ちしております♬
👉ＴＥＬ：０７７－５３５－４６７２👈
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こんにちは(^^)!

 

最近、肌寒くなり身体がよく冷えるようになりましたね

お客様の中でも体がよくむくむといったお声が多いです💦

 

むくみの原因として以下のことが考えられます・・・

同じ姿勢で長時間過ごす

同じ姿勢を続けていると、ふくらはぎを動かすことがなくなるため

全身に廻る血液が心臓に戻りにくくなりむくみを引き起こします

立ち仕事やデスクワークといった長時間同じ姿勢に多く見られます

運動不足

筋肉は動かすことで血液やリンパ液を循環を促すポンプの役割をしています。

運動不足になると筋肉の働きが衰え

ポンプの役割を十分に果たせなくなりむくみが起きやすくなります。

塩分の摂り過ぎ

塩分は水分を保持する性質をもっています。

そのため塩分を摂りすぎると不必要な水分をうまく排出できず

水分が身体に溜まってしまい、むくみを引き起こします。

代謝の低下

運動不足や過度のダイエット、エアコンの効いた温度変化のない環境にいることで

自律神経の働きが鈍くなることで水分代謝が低下し、むくみを引き起こしやすくなります。

冷え

冷えにより血行不良が起こると、身体の末端まで届く血液の量が不足して血液が滞り

冷えとむくみを引き起こします。

女性ホルモンのバランスによるむくみ

生理前に増える黄体ホルモンは水分を身体にため込みやすくするため

身体がむくみやすくなります。

 

 

お客様の中でも立ち仕事やデスクワークの方が多くおられ

同じ姿勢で過ごすことが多かったり、気温の低下によって身体に冷えが生じて

むくみやすくなっているお客様が大変多いです！！

 

そんなむくみがお悩みのお客様に合わせたメニューをご提案させて頂きます！

そのメニューはハーブサウナ＋全身アロマトリートメントです

 

ハーブサウナとは・・・

 

 

ヨモギや薬草のエキスたっぷりの蒸気を専用のマントを被り

身体全体を温め、体を芯から温めます。

 

その際に蒸気を膣にあてることで子宮も同時に温めることができます。

女性器である子宮は大量の血液が集まる臓器です。

 

血流が悪くなると子宮、卵巣が正常に働かなくなってしまいます・・・

そのため子宮や卵巣の内臓や膣粘膜をしっかり温めていきます

経皮吸収は

腕からの吸収が１とすると膣粘膜はその42倍と言われています

そのため粘膜から蒸気を吸収するのはとっても効果的です

子宮を温め血流を促すと共に

ホルモンバランスの乱れや自律神経、身体の冷えを改善致します

 

全身アロマトリートメントとは・・・

 

脚裏表・背中・お腹・両腕・デコルテの全身を

アロマオイルを用いてハンドマッサージさせて頂きます。

硬くなった筋肉を揉み解し、筋肉の緊張をほぐしたり、

筋肉に刺激を与えることで血流を良くして水分代謝を促します。

 

☆ハーブサウナ　 45分　3,240円(税込)

60分　3,780円(税込)

 

☆全身アロマトリートメント　12,960円(税込)

　初回　9,720円(税込)

 

肌寒くなり、身体の冷えからむくみを感じやすくなった・・・

運動不足で汗をかきにくくなった・・・

普段脚や顔のむくみが気になっている・・・

などむくみにお悩みのお客様にぜひオススメさせて頂きます！

 

 

身体を芯から温め、代謝を上げ全身の血液循環を促し

むくみのないスラッとした足、スッキリとした小顔を目指し

そのお手伝いをさせて下さい

 

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こんにちは

 

本日はお客様から頂いたお言葉をご紹介させて頂きます

 

■40代女性のお客様

お顔のくすみやしみ、しわ、たるみ全部気になる！！

40代のお客様に多いお悩みです。

５年以上前からM&Aに通って下さっているお客様で

最近、ご来店が空いておられた時に情報誌パリッシュさんを

ご覧下さり、思い出してご来店下さいました

 

久しぶりにキャンペーン内容のビューティコースを受けて下さり、

とっても喜んでくださりました

 

『背中のマッサージは必要！ホントに最高！』

『強めのマッサージがすきだから強さが絶妙！』

『パック中にもマッサージして貰えて贅沢で嬉しい！』

『頭のマッサージまでついていてビックリ！』

 

只今、キャンペーンを10月から開催中です

バタバタしていて来れなかったけど

こんなに気持ちいいんだったら無理にでも10月も来たら良かった

と残念がっておられました💦

 

1ヵ月切りましたがまだまだご予約を受け付けております(^^♪

（A）　筋膜リフトアップコース

（B）　ビューティーコース

 

1度受けて頂くと次回ご来店の際にビューティーコースを

プレゼントさせて頂いております

※期間は１１月３０日(金曜日)までとなっております。

 

 

 

 

ご不明点やご質問ございましたらスタッフまでご質問下さい

 

 

 

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こんにちは

 

昨日は、お肌の乾燥を防ぐ食材についてお伝えしましたが、

本日は女性のお悩みで多い、”便秘”のお話をさせて頂きます！

 

どうして”便秘”になるのか”！？？

 

便秘の原因は人によって様々ですが、典型的なものは以下の３つが

あげられます！

 

●　運動不足

 

排便でいきむ際に人は腹筋を使っています。

腹筋が衰えるとうまく大腸を刺激できなくなり、便秘になりやすくなります

長時間のデスクワークや運動不足の方は便秘になりやすいので要注意！

 

●　ストレス・緊張

 

ストレスが原因で自律神経が乱れ、大腸の機能が正常に動きにくくなり

便秘になることがあります。緊張でぜんどう運動が強まりすぎて便が出なく

なるケースも

 

この場合便秘を治すには、市販の便秘薬では逆効果！

大元のストレス解消が一番ですが、難しければ適度な運動や

リフレッシュで自律神経の乱れを直しバランスを整えましょう！

 

●　生活リズム

 

肛門付近の問題で上手く排便できていないことから起きる便秘を

直腸性便秘といいます。また食生活において好き嫌いや偏った食事・

食事量が少ないと便秘にな可能性は非常に高いです！

 

その他にも、便意を感じても職場などで排便できなくて我慢を続けて

いたりすると、次第に直腸の神経が刺激になれてしまい、

脳も排便の命令を出さなくなり、便意そのものを感じなくなるものから

起こります。痔や直腸瘤などが肛門付近にあったり、老化なども

便秘の原因になります！

 

 

便秘を防ぐ方法としては運動はもちろんですがやはり、お食事が重要！

 

 

積極的に摂取して頂きたいお食事は、現代人に不足しがちな

食物繊維の中の　”水溶性”　”不溶性”　食品！！

 

 

”水溶性”　”不溶性”

 

食物繊維の中でも２種類の分類があり、

”水溶性”　水に溶けて便の滑りを良くする

”不溶性”　水に溶けず便のかさを増やす

 

両方の食物繊維をバランス良く摂るようにしましょう！

 

 

”水溶性”　”不溶性”食品は以下の食材です！

 

 

 

お客様も便秘で悩んでいらっしゃる方が多いですが、これからは上記の食材を

意識して摂取し体の中から健康にしていただければとお話をしています

 

ぜひ、皆様も意識してみてはいかがでしょうか！？？

意識して摂取する際は、どちらか片方だけでなく両方をバランスよく

摂取して頂けるように心掛けてください

 

 

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こんにちは

 

 

最近はお肌の乾燥が気になるお客様が多いです

そこで乾燥肌を防ぐための食べ物を

大きく分けて6つお伝えします！！

 

 

 

①ビタミンA

ビタミンAの効果はターンオーバーを活発にし、皮脂膜や天然保湿因子の

生成を促して、皮膚や粘膜のうるおいをキープします。

食材

レバー、うなぎ、卵、ほうれん草や人参などの緑黄色野菜

油と一緒にとると吸収率がたかまるので、オリーブオイルなどの油で炒めたり

肉と一緒に食べるようにしましょう！

長時間水に浸したりゆでたりすると、水と一緒に栄養素が流れ出てしまう可能性がありますので、必要以上に洗わず、さっとすすぐ程度にしましょう

 

 

 

②ビタミンB群

ビタミンB群でも、とくにビタミンB2とB6が良いです！！

糖質や脂質の代謝を促進し、細胞の再生や健康な皮膚成長を助けるため

不足してしまうと、ターンオーバーが乱れ乾燥やニキビなどの

肌荒れが起きやすくなったり、シミの元になります。

タンパク質の代謝に欠かせないビタミンB６は、

ホルモンバラスを整える働きがあります。ホルモンバランスの乱れは

肌トラブルを招くので積極的に摂りましょう！

 

食材

ビタミンB2は、レバー、豚肉、うなぎ、納豆など

ビタミンB6は、レバー、さんまやまぐろなど魚類、卵、大豆など

 

 

③ビタミンE

血液の循環を促進して、肌の新陳代謝を活発にし

乾燥肌を防ぎます。

肌のバリア機能を高め肌にハリやツヤがでるといった効果もできます。

高い抗酸化作用があり、細胞へのダメージを防ぎます。

食材

ごま、アーモンド、ナッツ類、大豆、アボカド、すじこ、あんこうの肝

 

 

④ビタミンC

体内の活性酸素を分解して肌へのダメージを防ぐほか

お肌の弾力を担うコラーゲンの生成を助け、肌のターンオーバーを整える。

食材

いちごやキウイなどのフルーツ、野菜

ビタミンCは過熱に弱いので、フルーツや野菜はなるべく生で食べるのが理想的です。

 

 

⑤タンパク質

角質細胞内にある天然保湿因子は、アミノ酸が原料です。

アミノ酸を豊富に含む肉や卵などの良質なタンパク質を摂取しないと

うるおいの素となる天然保湿因子が不足してしまいます。

また、タンパク質はコラーゲンのもととなるので

不足すると肌のツヤやハリもなくなってしまいます。

食材

肉類、魚類、卵、大豆製品、乳製品

タンパク質を分解する役割があるビタミンB６と一緒に摂取すると

効率よく摂取できます。

 

 

⑥オメガ３系脂肪酸

良質な脂質は美容のみかた！！

ホルモンや細胞膜の材料になり、美肌を保ちます。

肌の保湿機能機能を改善するセラミドの材料となります。

食材

アマニオイル、エゴマ油、イワシやサンマなどの青魚

熱に弱く酸化しやすいため、生のまま摂取するのがおすすめです！

 

 

 

ファーストフードやインスタント食品

甘いお菓子などは極力減らして頂き

今回ご紹介させて頂いた栄養素を摂り

保湿力のある美肌を目指していきたいですね

 

他にも気になることがあればスタッフにお気軽にお聞きください♬

 

 

 

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本日はお客様の大切なご家族やご友人、知人の方にM&Aを

ご紹介して下さった際の【ご紹介プレゼント】をご紹介致します！

 

 

ご紹介して下さったお客様には

A　 プラズマEMS

B 　 毛穴洗浄

 

どちらかのオプションメニューをプレゼントさせて頂きます

 

👇それぞれの2つのオプションメニューを詳しくご紹介致します👇

 

プラズマEMS

 

 

3つの効果を一度で体感して頂ける優れモノです

その3つの効果とは？？

 

①栄養導入

普段お化粧水や乳液をつけていてもなかなか肌内部には届きにくい分子を

細かくし、高周波振動を与えることで細胞と細胞との間に隙間を作り

お肌の深部まで栄養を届けます！

 

②EMS(筋肉運動）

若々しい表情を保っているのは表情筋です

年齢とともに衰えてしまう表情筋をEMSでソフトに収縮させ、

お肌の引き締め、引き上げに効果的でハリ・弾力を取り戻します！

そして脂肪燃焼にも繋がり、小顔やむくみ改善に効果的です

 

③LED照射

老化によって新陳代謝が悪くなると血行不良となり

しみやくすみが発生しやすくなります

LEDの赤い光は毛細血管に吸収され細胞の活性化を促し

血行促進に効果的でハリのある健やかな肌、くすみのないお肌へ導きます！

 

上記の３つの効果によりたるみやほうれい線、くすみなどの

肌症状に多いお悩みにアプローチ致します

 

毛穴洗浄

 

 

お客様のお悩みに多い毛穴の黒ずみや毛穴の開き💦

毛穴に詰まっている汚れをそのままにしていると、

汚れが酸化して毛穴の黒ずみの原因に・・・

お肌が乾燥したり、お顔のたるみによって毛穴の開きの原因に・・・

毛穴洗浄は超音波スクライバーを用いて

普段のクレンジングや洗顔では落としきれない毛穴の汚れをかきだします

 

お肌表面の汚れや毛穴の汚れが取れるとお肌のトーンが上がり

お肌が明るく美白効果もございます♪

そして、水分の吸収率がすごい！！ぐんぐん水分を吸収するので

お手入れされた日はローションパックをおすすめ致します！

毛穴の黒ずみも綺麗に、お肌表面・毛穴が綺麗になる事で

十分に水分補給する事が可能なので毛穴の開きの改善にもオススメです

 

 

とっても魅力的な2つのオプションメニューとなっております！

大切なご家族やご友人、知人の方ご紹介をして頂き、

プレゼントゲットをしてお得に！！

いつもの施術にプラスして

悩みのないお肌作りのお手伝いをさせて下さい

 

 

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先日外部研修に参加してくれたスタッフの犬丸より研修のアウトプット会を行い、

顕在意識・潜在意識についてご紹介させて頂きました。

 

本日は潜在意識の、活用法についてご紹介させて頂きます

 

 

潜在意識を簡単にご説明させて頂くと…

潜在意識　=　意識せず行える事

(例：無意識に自分が行っている行動)

 

潜在意識をフル活用するためには、

『言葉×イメージ化』

完了形、鮮明にイメージする

(例)「～になった！」「～になりたい！」「～出来る！！」

 

『呼吸法』

腹式呼吸

腹式呼吸をして話を聞く方が頭に入りやすい

 

『感謝』

ありがとう

ありがとうにも理由をつける

(例)時間を作ってくれてありがとう

～をしてくれてありがとう

 

そこで前回お話しました顕在意識から潜在意識へ変えるには、

”思考”　”感情”　”行動”　の３つを繰り返し言い続けたり、

やり続けることで”意識”は変わってきます！

 

 

 

スタッフ犬丸も、普段家では、

ありがとうに理由を付けず「ありがとう」と家族に言ってましたが、

意識をして「お皿を洗ってくれてありがとう」

「洗濯物を畳んでくれてありがとう」と言うようになり

今では意識せずに「～してくれてありがとう」と

言えるようになったそうです。

 

そして、犬丸からスタッフにいつしか「ありがとう」の

会話が増えたように感じます

 

意識して行動するだけで、いつしか無意識に

「ありがとう」を言える潜在意識が身につく事って本当に出来るんだ！！

とその時凄い！！と感じました。

 

 

アウトプットの研修会で学んだ潜在意識、

今日から家族や友人、会社の人たちにまずは顕在意識、意識して行動し

潜在意識、意識せず行動できるように心がけていこうと思いました。

 

 

月に１回行われる外部研修の内容やアウトプット会の様子など

随時ご紹介させて頂きます！！

 

皆様も意識せず行動できるよう、まずは顕在意識から

日常に取り入れましょう

 

 

 

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こんにちは

 

本日は１０月１日より開催しております、

7周年キャンペーンが残り１ヵ月を切りましたので

再度ご紹介をさせて頂きます

 

７周年キャンペーンもお陰様で沢山のお客様にご利用頂いております、

誠にありがとうございます

 

一度お受け下さったお客様もプレゼント分が

残っておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

プレゼント分をお受け頂くのも期間内となりますので

皆様お早目のご連絡をお待ちしております💦

 

 

 

当店人気上昇中のメニュー☆

 

筋膜リフトアップコース　(１００分)　１０，０００円(税別)

 

 

クレンジング➡マッサージ➡筋膜リフト➡ポレーション➡

美白パック➡肩・首・頭マッサージ

 

筋膜リフトは筋肉の周りに存在する筋膜の癒着を低周波の刺激で剥がし

引きつりをほぐしてあげることで筋肉の動きを活発にします。

筋膜の癒着があることで、筋肉の動きが悪くなり

可動域が狭まることでしわ・たるみを引き起こしているかも知れません！

筋膜リフトで筋膜の癒着を剥がし、筋肉の動きを活発に致します

お悩みのしわやたるみを改善し、

きゅっと小さいお顔になるのを実感して頂けます

 

 

当店不動の人気メニュー

 

フェイシャルビューティコース　(７０分)　５，０００円(税別)

 

 

背中アロマ➡クレンジングマッサージ➡マッサージ➡

美容液パック➡肩・首・頭マッサージ

 

フェイシャルビューティーコースのマッサージは、

すべてオールハンドで行い、停滞している老廃物を流すことで

浮腫みやたるみを改善しスッキリフェイスに導きます

さらに！！背中のアロママッサージがついているメニューになるため、

腰や肩、首、肩甲骨周りのコリにしっかりアプローチを行い

お身体もスッキリして頂けます！！

 

コースとコースどちらか受けて頂くと次回ご来店の際、

フェイシャルビューティコース

１回５，０００円(税別)を無料プレゼント致します

 

※次回ご来店のプレゼント分も期間中のご使用となります。

 

大人気！！

水溶性ケイ素　Snow drop  (５００ml)　３本セット　通常６０，０００円(税別)

 

 

期間内に３本セットをご購入して下さったお客様に

水溶性ケイ素ミニボトル(５０ml)を

３本(１２，０００円分)プレゼント！

さらに毛細血管チェックも３回プレゼント！！

 

 

期間は１１月３０日(金)までとさせて頂いております

期間中は何度でもお受け頂けますので是非ご利用ください(^^♪

 

キャンペーン内容につきまして、ご不明な点やご質問がございましたら

スタッフまでお気軽にお聞きください

 

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こんにちは

 

 

今日から１１月になりましたね！

朝晩の寒さがぐっと応えるようになってきました

昨日のニュースでは、北海道でうっすら雪が積もった様子が報道されており

もう、そうな季節がきたかーとしみじみと感じている猪飼です。

 

 

 

この寒さと同時に暖房をつけたと言うお客様が多いのですが

やはりそこで気になるのがお肌の（乾燥）です

 

 

お肌が乾燥してしまうと

「バリア機能」といわれる皮膚の水分保持機能が低下してしまい

ターンオーバーが乱れ

シワ、しみ、たるみの原因にもなってしまうのです！！

 

そこで、当店でオススメしている

保湿ジェルをご紹介させていただきます

 

 

 

 

名前は　プルリンコ

可愛い名前ですよね

 

 

 

プルリンコの効果は

①お肌の炎症を抑える！！

抗炎症作用・抗アレルギー作用により様々な

肌のトラブルからお肌を守ります！

 

②色素沈着を防ぎ美白肌へ！！

メラニンの生成を抑制するためシミ・そばかすにも◎

 

③保湿成分で潤い肌に！！

大きさの異なる３種類のヒアルロン酸や角質層の芯まで潤す成分や

肌のバリア機能を担う成分が含まれ潤いを守り

プルプル肌へ導きます。

 

④ハリのあるお肌！！

水溶性コラーゲンとコラーゲン分解酵素を抑制する

「ヒメフウロエキス」がハリのある肌に導きます。

 

薬品会社が製造・販売しておりますので

安全で効果も期待ができます

 

 

 

オールインワンクリームの為

化粧水・乳液・美容液・クリームが一つに

ぎゅっと詰まっております

 

お身体全身にお使い頂けます

お化粧のノリもすごく良いので本当にオススメです

 

 

サロンでもお試し頂けますので

ぜひご利用くださいませ♪

 

 

 

 

医薬部外品　２００g 　￥5,800

☆無香料　☆無着色　☆無鉱物油

 

 

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