カテゴリー: ブログ

 

 

 

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こんにちは

 

 

 

12月は、一年の締め作業やイベント事・忘年会なども多く

毎日があっという間に感じられる方も多いのではないでしょう！？？

 

 

 

12月といえば皆さん…街中が一気にクリスマスムードに入る時期

秋から冬にかけて本格的に街を彩るのがイルミネーション！！

 

 

そこで、この時期に入るとM＆Aでも毎年サロン内の音楽を

クリスマスメロディーに変えたり

クリスマスツリーとトナカイのイルミネーションを飾ります♡

 

 

 

スタッフも楽しみながらイルミネーションのバランスも考えつつ、

一生懸命に飾り付けを行いました(^^♪🎈

 

 

 

最後はクリスマツリーと仲睦まじいスタッフの写真もパシャリ📷★

 

 

 

 

「ただ綺麗」　「光ってる」だけではなく、

イルミネーションが実は心理面でも効果があるのを皆さんご存知でしたか！？

 

 

青色

 

「鎮静・安らぎ」の効果を発揮する色。

 

 

赤色

 

血液の循環を良くし、アドレナリンの分泌を良くする効果があります。

クリエイティブな仕事をする際の「集中」の手助けにもなります！

 

 

黄色

 

「知性・集中力・決断力」をもたらす色。

 

 

オレンジ色　

 

喜びや明るさを取り戻し、精神的な苦痛を癒す色。

 

 

 

 

上記のようにイルミネーションには心理的な面でも癒しの効果が得られたり

安らぎや集中力をもたらす効果も…

 

 

皆さまもぜひ、この時期にイルミネーションを見に外に出かけられたり

一年の頑張ったご自身の身体を、癒し・リフレッシュしてみては

いかがでしょうか！？

 

 

 

皆様のご来店お気軽にご予約のお電話
スタッフ一同お待ちしております
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こんにちは

 

 

本日は、初めてご来店して下さるお客様に記入して頂いている

カウンセリングシートのお顔・お身体お悩みの原因について勉強会を行いました

 

 

 

 

当サロンに通って下さっているお客様のお悩みで圧倒的に多い、

シミ・しわ・たるみ、その原因や解消方法を勉強会との様子を

含めてお伝えさせていただきます(^^♪

 

 

シミ

 

生活習慣・紫外線・加齢・ホルモンバランス

 

日焼け：角質が肥厚し活性酸素が物質を酸化させる

メラノサイトが増加しメラニンの量が大量になりシミが出来る原因!

 

 

改善が比較的難しい為、ターンオーバーの促進をすることのできる施術や

ホームケア方法をして頂くのをおすすめ◎

 

当サロンでは、ハーブリプロメニューやエクスビアンス商品で

ターンオーバーを促進させ徐々に薄くなるお手伝いをさせて頂きます！

 

 

 

しわ

 

額(表情じわ)→頭・肩・肩コリ

眉間(表情じわ)→表情の癖

目元(細かいしわ・ちりめんじわ)→乾燥

法令線→たるみが主な原因、骨格関りあり

 

 

 

たるみ

 

お顔の筋力低下や、頭皮のコリ、コラーゲン・エラスチンの減少

 

お顔のたるみが起きると、印象が一気に老け顔に見えてしまいますよね…

例えば、頭皮のコリであればお風呂に浸かっておられる合間に

頭皮を軽くマッサージして頂いたり、お顔の筋肉を動かして頂くことが大切！

 

 

お顔の筋肉を動かし鍛えて頂けるイチオシメニューもございます🌟

 

プラズマEMS：一つの機器で3つのお顔に嬉しい役割をしてくれます

1　筋肉運動　2　栄養補給　3　血流促進

筋肉促進を行う為お顔がキュッと引きあがりたるみを起こしにくくする役割も◎

 

 

筋膜リフト：お顔のみならずデコルテや肩首も行います！

肩や首も行いますので、お顔周りがほぐれ表情が動かしやすく血流の促進もでき

お顔のくすみにもアプローチできます！

 

 

 

M＆Aでは、お客様おひとりお一人のお悩みにあったメニューをスタッフが

お話をお聞きしご提案させて頂きます！

ぜひ皆様もお悩みがあった際はご相談ください♡

 

 

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こんにちは

 

 

先日、系列グループ　元鍼灸治療院のスタッフで

「おおつ障害者週間　社会福祉協議会主催　」　の

イベント　ほかほか祭りにボランティアで参加してきました

 

 

 

 

障害のある方もない方も、一緒にお祭りを楽しもうと

たくさんの方が来られました！

スポーツや模擬店、福祉体験、ゆるキャラも…

 

 

当スタッフもゆるキャラの着ぐるみ担当でゆるキャラになりきり

お子様に大人気だった様子♡

 

 

 

 

参加したスタッフは、

「たくさんの子供たちそして地域の方の笑顔を見る事ができて幸せな気持ちになりました。

　地域の方やボランティア活動の方が笑顔で元気よくされていることで

こちらまで元気をもらい、普段お世話になっている利用者さんの

頑張っておられる姿を見る事ができて良かったです！」

 

 

地域のボランティア活動に参加したくさんの方の笑顔を見る事で

スタッフは、”　気持ちが良い充実したひととき　”だったと話をしてくれました！

 

 

元鍼灸治療院はこのように、障害者の方の集まりやイベントなど

ボランティアで定期的に参加させて頂いています。

 

 

何かお手伝いなどのご要望があればぜひお声かけ下さいませ(^^)

 

 

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こんにちは

今日から気温も下がり、寒さが少しづつ堪えるようになってきましたね💦

土日もまた気温が下がるようなので

体調にはお気をつけてください

 

 

さて、寒くなってくる季節だからこそ

お伝えしたいことがあります！！

 

 

身体の冷えは、美容にも健康にも悪影響なのです

 

 

特に女性は男性に比べ１．３倍もの方が冷えを感じておられます。

しかし、ほとんどの方が「冷え」の対策をされていない方が多いのです💦

 

 

なので、今回は冷えによる影響と冷えの原因、冷え対策をお伝えします！！

 

 

冷えによる身体への影響・症状

身体が冷えることにより、内臓の働きが悪くなってしまいます。

そのことにより、免疫力が低下し風邪をひきやすくなったり、

感染症にかかりやすくなります

 

また、身体のだるさや下痢、月経不順、不眠、肩こり、頭痛

などの不調が起こりやすくなります。

 

 

そして、美容にも大敵

全身の新陳代謝が悪くなることで

抜け毛、白髪、肌の乾燥、くすみ、お顔のたるみ

むくみ、肥満などを招いてしまいます💦

 

 

 

 

冷え性の原因

①寒い環境

体温をと調節している自律神経は、

寒い！！と感じた時に交感神経が優位になり

皮膚表面や手足など体の末端の血流を滞らせることによって

身体の中心部の体温を維持させます

そのため、野外など寒い時に手足などの身体の末端が冷えやすくなります

 

 

②筋肉量不足による血行不足

筋肉は心臓と同じように血液を全身に送るポンプの様な働きをするため

筋肉量が少なく動きが小さいと血液を全身に送ることが出来ず

血行不良を招きます

 

 

③ストレスによる自律神経の乱れ

ストレスを感じると、交感神経が優位に働き

身体は緊張します。

この緊張状態が長く続くと血管が収縮したままになるので

血行を妨げます。

 

 

④飲食

冷たい飲み物や、野菜（きゅうり、トマト、なす、レタスなど）

果物（キウイ、すいか、パイナップル、メロン）

インスタントラーメンなど

 

 

冷え性対策

 

 

 

①身体を温める食材を摂る。

冬に旬を迎える食材、または寒い地域でとれる食材。

カボチャ、生姜、ねぎ、にんにく、ピーマン、カリフラワー

ごぼう、ニンジン、レンコン、りんごなど

 

②運動をする。

筋肉を使うと血行が促進されるので、

日常的に身体を動かすことが大切です。

いつもより一駅分歩いてみたり、階段を上るようにしてみたり

慣れてきたら、ウォーキングをするなど軽い運動を始めるといいでしょう。

お風呂上がり等でストレッチをするのも効果的です。

 

 

③お風呂につかる

温熱効果や、水圧による血行やリンパの流れの促進

38~40℃くらいのぬるめのお湯に浸かることで副交感神経が

優位になり、血行促進やリラックス効果も得ることができます。

 

 

④ツボを刺激する。

血行を促進し、冷えの解消に効果があるツボを

マッサージやお灸などで刺激

・気海

・三院交

・太けい

 

 

身体の冷えは、健康にも美容にも影響があります。

まずは出来ることから対策していきましょう。

サロンでも身体を温めるメニューもありますので

冷え症がきになる方ぜひ、スタッフにお声かけ下さい♪

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こんにちは！

 

本日は、同じビル内の元鍼灸治療院で行われています

美容鍼についてご紹介させて頂きます

 

 

 

 

 

美容鍼の主な適応

美容鍼は小顔・リフトアップ・お顔のたるみ・エラが張っている・

目をパッチリさせたい・お顔の左右差が気になる・法令線・しわなどの

お悩みのお客様におすすめです

 

 

美容鍼の３つの効果

 

①筋肉のコリを緩める

コミュニケーションに欠かせない”顔の筋肉”

誰かと会話をしたり、表情をつくったり、、、

日常生活生活で使っているつもりでも、実は凝り固まっている

可能性があります。

顔のコリを放置すると、筋肉が肥大化してエラが張ったり、

眉間のしわが刻まれたりすることも、、、

鍼を刺すことで、こり固まった筋肉をしっかりと緩めることが出来ます

 

 

②筋肉を引き上げる

身体の筋肉と同様に、お顔の筋肉も使わないと衰えます。

そのまま放置すると皮膚や皮下脂肪を支えられなくなり、

お顔全体のたるみや、法令線の原因になることも、、、

鍼に低周波の電気を流して、普段あまり動かさない筋肉を鍛えることで、

二重あごやまぶたのたるみ解消、法令線の解消などの効果が期待されます

 

 

③真皮のコラーゲン・エラスチンの生成を促す

肌に鍼を刺すと皮下組織が微小に傷つき、

細胞が”傷つけられた！”と認識します

そしてその部分を修復するために”コラーゲン”や”エラスチン”など

生成を促進され、弾力のあるイキイキとした肌に導いてくれます

 

 

 

美容鍼の効果的な通い方

 

美容鍼の効果は、多くのお客様が初回から実感いただけます

理想的なインターバルとしては、初回から３ヶ月までは１週間～２週間に１回程度

お通い頂くことで、その効果が定着します🎵

 

４か月以降は、美容鍼の効果をさらに向上させるために、

２週間～１ヵ月に１回程度お通い頂く事をおすすめしております！！

 

お化粧を落とさずに、美容鍼を受けて頂けるので、

お仕事の合間や、お出かけ前のが来店もおすすめです

 

ご不明点等、ご質問ございましたらスタッフまでお気軽にお声かけ下さい

 

 

 

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こんにちは！

 

12月に入りましたが、今年は暖冬という事もあり気温が高く

温かい日が続いていますね☀

ですが、皆様この温かい気温も今週末からグッと冷え込み北の方では

初雪が観測されるかもと…⛄

 

気温差が大きく変わる予想ですので皆様体調を

崩されないようにして下さいね！

 

 

さてこの時期になると気になるのは体調の変化もありますが、

お肌の…　”乾燥”　”かさつき”　”保湿”　”潤い”　を

気にされる方も多いのではないでしょうか！？？

 

 

そこで、本日ぜひ皆様にお伝えしたい、スタッフ愛用中の商品ご紹介～♡！

 

 

 

最近では、百貨店・コスメストア・ドラッグストア・通販と多くの

店舗で「基礎化粧品」が販売されていますよね？

 

そんな多くの店舗で何万種類とある「基礎化粧品」の中で

皆様はどんな基準で商品を選ばれていますか？？

 

 

ご自身が気にされておられる、例えば…

シミやしわが薄くなった　乾燥しなくなった　化粧ノリが良くなった

ニキビが出来にくくなった　ハリがでてきた　モチモチ肌になった…

など実感はできていますか？？

 

 

毎日使う「基礎化粧品」だからこそ…　せっかく使うなら…

 

自分の肌に合った安全でお肌の変化が

しっかりと実感できるものがよいですよね

 

 

 

 

世界中で愛されていて、一度使うともう手放せない！！

スタッフも愛用中の、　ドクターズコスメ✴エクスビアンス　は

そんな体験ができるお化粧品なのです！

 

 

 

元祖ドクターズコスメ

 

エクスビアンス　の製造元であるアメリカの「ネオストラータ社」は

化粧品会社ではなくなんと、皮膚科学専門の研究所です。

 

さまざまな研究データから、

≪　肌のあらゆるトラブルの原因の60％～70％は

皮膚のターンオーバーの異常が原因　≫であることが分かりました。

 

つまり、美肌のポイントはこの　ターンオーバー(肌の生まれ変わり)　に！！

 

 

 

しかし年と共に乱れ再生が遅くなってゆくターンオーバー…

 

 

こんな経験をされたことはございませんか！？？

昔は小さな傷も治りが早かったはずなのに…

年を取るにつれなかなか治らず　痕　になってしまうという経験

 

 

それが、新陳代謝が悪くなってターンオーバーが遅れているという事です

 

お顔にそれが起こると、

シミが出来たり　シワが出来たり　くすみ　毛穴汚れ・開き　乾燥　角質肥厚

と言う老化現象や肌荒れに…！！

 

 

そんなお肌をもう一度元気にしてくれるのが、

有効成分　「AHA」＆世界特許所得の「PHA」が豊富な基礎化粧品

”　美肌の救世主　エクスビアンス　”　です！

 

 

肌質を変え、3ヶ月かけて根本から美しくする

 

 

エクスビアンスは、ターンオーバーを正常化することにより、

健康で若々しい肌を実現すること目的とした、真の”アンチエイジング”！！

 

3ヶ月で肌を組織レベルから変え、根本的な美しさを実現します！

組織レベルから変えるために必須なのが２つの成分！

 

AHA 　∴　肌に塗布すると古い角質を剥がしターンオーバーを正常にさせ、お肌表皮の新陳代謝を促進させつつお肌をみずみずしいハリのあるお肌変えていきます。

 

PHA　∴　分子が大きい為ゆっくりと浸透し刺激も少なめです。保湿力が高いことで有名な”ヒアルロン酸”はたった1gで6ℓの水分を保持できると言われています。その”ヒアルロン酸”にも匹敵もしくは多いと言われているのがエクスビアンスに含まれているPHAです！

 

他の化粧品メーカやドラッグストアでは、AHAが含まれている化粧品が多くありますがAHAだけでは刺激が強いため、エクスビアンスではPHAを含み刺激を少なく保湿力を高くし敏感肌の方にもご使用して頂ける商品となっております！

 

 

その結果、お使い頂いたお客様やスタッフからこんなうれしいお声が！！

 

 

『ニキビ痕が酷くてができて肌に自信が無かったけど

　周りの友達から肌がきれいになったと言われました！』

 

『今まで、鼻の毛穴が気になり黒ずんでいたけど今は気にならなくなった！』

 

『ぽつぽつと少し荒れていた子供の肌に使ってみたら後日綺麗に治っていた！』

 

『一度使うと他の化粧品が使えなくなる！』

 

 

 

など、大人からお子様まで多くの方に使用して頂ける商品となっております

 

 

店頭ではお試しパック用でも持ち運び用にも

便利なトライヤルキットもご用意しております！

 

毎日のお手入れを確実に美肌へと進化させ

ご自身で肌本来の「力」を蘇らせ、

楽しいひと時に変えてみてください！

 

 

 

 

 

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こんにちは！

１２月になり、風邪やインフルエンザと流行り始めますよね💦

 

もちろん防寒は大切ですが身体の中に取り入れて頂くお食事なども

風邪予防には重要です◎

そこで本日は、お手軽に摂取できる”乳酸菌premium”のご紹介

 

 

よく、スーパーやドラッグストアに”乳酸菌”と表示してある商品

売っていることが多く、

実際にスーパーやドラックストアなどで見かけるのは、

・乳酸菌ヨーグルト

・乳酸菌ショコラ

・乳酸菌サプリ

と最近様々な商品が

販売されていますよね！！

 

 

M＆Aでも”乳酸菌”の商品を販売してります！！

 

”乳酸菌ゼリー”を販売しています

ゼリータイプの商品となっておりますので

非常に簡単に飲みやすくなっております！！

 

 

 

「乳酸菌premium」は、

人間の腸にあったヒト由来の乳酸菌です！！

 

人のおなかの中にいた菌を培養したものなんです

 

現代の医療には、｛便移植｝とよばれる

健康な人の便を移植し腸内環境を良くしていく

治療法があります！

 

 

ヒトの腸内環境をよくする為には、ヒト由来がとてもいいんです！！

 

 

「乳酸菌premium」は、

芝田薬品さんが生産して下さっていて

医療従事者向けに開発し生産されています！！

 

便秘や肌荒れで悩んでいたスタッフも、「乳酸菌premium」を食べていますが

食べ始めてからはお腹の調子も良くなり、腸内環境が良くなったのか

お肌の調子も良くなっています

小腹がすいたときにもパクっと食べています

 

 

実際にお客様でもご購入して頂いた方から、

「飲んでからお肌の調子が良くなった！」

「子供も美味しいと飲んでて健康で安全でおやつ代りになる！」

「ヨーグルト味で飲みやすい！」

「インフルエンザが流行る季節には欠かせない！」

 

など、多くの嬉しいお声があり、

腸内環境が良くなると、体調が良くなり風邪も引きにくく、

胃の疲れもなく皆様もリピーター殺到商品となっております！

 

ぜひ、腸内環境が気になる方お試しください♬

 

 

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こんにちは！

 

昨日ブログにて、”良い睡眠”についてお伝えさせて頂きましたが

本日は、女性の皆様にぜひ摂取して頂きたい

【　若返りのビタミンビタミンE　】のお話をさせて頂きます！

 

 

 

ビタミンEは…

 

若返りのビタミン！アンチエイジングの強い味方！

とも言われ、活性酸素を取り除いてくれるので家事やお仕事で

疲れた時やストレスが溜ったときにも積極的に摂りたい栄養素です◎

 

主にビタミンEは、緑黄色野菜・植物油にたっぷりと含まれていて

おやつの代わりに良質な油のナッツを摂取して頂くのが

美肌効果アップにも繋がります！

 

 

 

 

それだけではない！？？　血液サラサラ効果も！

 

ビタミンEには、血液をサラサラにする抗酸化作用効果も◎

 

 

抗酸化力とは…

 

抗酸化の必要性は、『　活性酸素　』と呼ばれる物質にあります。
私たち人間が生きていくためには『酸素』が欠かせません。

 

しかし、一部の酸素は『活性酸素』へと変化します。
活性酸素は、非常に酸化力（サビさせる力）が高い物質であり、

蓄積されることで年齢とともに感じる身体の衰え（老化）や

疾病の原因になります。

 

 

活性酸素　が蓄積すると…

-　老化を早める

-　疲れやすくなる

-　がん細胞の増殖

-　動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こす

 

など、多くの弊害を及ぼすことが明らかになっています。

 

 

活性酸素に対抗する働きを『抗酸化力』といい、体内でも活性酸素を

阻止する物質は作られていますが、同時に抗酸化物質を体内に取り入れて

活性酸素を増やさないようにすることも大切です!(^^)!

 

 

そのため、緑黄色野菜の中でもビタミンEが多く含まれている

カボチャやほうれん草・赤ピーマン…ナッツ類ではアーモンドを

摂取して頂くのがおススメです◎

 

私たちスタッフも、小腹が空いた際はお菓子ではなく

アーモンドやカシューナッツ類に変更したり

相性の良い栄養素と一緒に摂取し身体の内から錆びない用に

心がけています

 

相性の良い栄養素としては、

ビタミンA　＋　ビタミンE　＋　ビタミンC

例)　ウナギのかば焼き　＋　菜の花　＋　脂(脂質)

例)　レバー　＋　赤ピーマン　＋　カリフラワー

 

是非皆様も、健康で若々しく歳を重ねるために活性酸素を増やさない

錆びない身体にするためにお試しして頂いてはいかがでしょうか！？

 

 

 

 

 

ｔスタッフ一同、心よりお待ちしております♬
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