いつも

Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　 Lｏｕｎｇｅ　 Ｍ＆Ａを

ご利用いただき、
誠に、ありがとうございます！

 

 

こんにちは

 

皆さまの周りに、いつもお世話なっている大切な方はいらっしゃいますか？？

 

そんな大切な方に何かプレゼントしたい！と考えている方に必見！！！

 

 

皆さまの大切な方へエステチケットのプレゼントはいかがですか？

 

 

Conditioning Lounge M&Aでは

インビテーションチケット（エステチケット）をご用意しております

 

 

Conditioning Lounge Ｍ＆Ａのエステメニューの中から

大切な方に合うメニューをお選び頂けます

 

男性でも女性でも関係なくご用意させていただきます！！！！！

 

 

物のプレゼントも最高に嬉しいですが、

エステのプレゼントをされる方はなかなかいらっしゃらないと思いますので、

かなり特別感がありますし素敵だと思いませんか？

 

 

最近では、女性のお客様が仲の良いご友人へプレゼントしたい！や、

奥様から旦那様に日頃の疲れをとってほしい！とインビテーションチケットを

購入して下さるお客様がいらっしゃいました

 

 

ぜひこの機会にエステでリラックスして頂く時間を

プレゼントしてはいかがでしょうか？

 

 

 

皆様のご来店お気軽にご予約のお電話
スタッフ一同お待ちしております
👉ＴＥＬ：０７７－５３５－４６７２👈
https://www.m-and-aki.jp/
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こんにちは

 

連日の猛暑で夏バテしてる方も多いのではないでしょうか

この暑い時期は身体の内部だけでなく、皮脂や汗が沢山出ることによって

様々な菌が繁殖してしまい、肌トラブルも多い時期なのです

 

常在菌と言って、日常的に存在する微生物

（アクネ菌、マラセチア菌、黄色ブドウ球菌、表皮ブドウ球菌など）
が皮膚を守る働きをしているのですが、この中でも表皮ブドウ球菌というのは

美肌菌とも呼ばれ、肌の栄養素を作り、弱酸性に保ち、

病原菌が外から進入するのを

防いでくれる大事な役目をする善玉菌と言われています

 

これがなくなると、病原菌が増殖し、

ニキビや吹き出物、肌荒れなどの肌トラブルの原因となります！！！

 

そこで、

意外と知らず知らずにしてしまっていることが

お肌に影響しているかもしれない３つのこととは！？

 

・朝風呂

表皮ブドウ球菌はお風呂で８割も洗い流され、元に戻るのに８時間も

かかると言われています。

朝に洗い流してしまうと、日中悪玉菌が優位に働いてしまい、

嫌な臭いや皮膚炎を引き起こしやすくなってしまいます。
・化学繊維の寝具
お使いの寝具はナイロンやポリエステルといった化学繊維が

多いのではないでしょうか？

化学繊維は吸湿性が低く汗をかくとべたつきやムレの原因に・・・

そして空気中のほこりやハウスダストなどを吸着しやすいので悪玉菌が繁殖しやすくなります。

 

 

 

・お化粧で使うスポンジやブラシ

化粧品の汚れや肌に直接触れることで付着する皮脂が

スポンジに付いたまま放置すると、雑菌がかなりの数で繁殖。

それをまた肌に塗ることによって肌荒れ、ニキビの原因に。

 

 

こういった菌などによる肌のトラブルは知らなければ治りません！
もしこれはどうなの？？

というお肌のお悩みがありましたらお気軽に相談してください

 

 

 

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こんにちは

 

 

今年の夏は各地でも最高気温に達する猛暑が続いています

そんな今年こそ！しっかり食べて夏バテを回避しましょう！！！

さて、皆様はお肌にも“夏バテ”があるってご存知ですか？

 

 

 

 

 

紫外線やクーラーの冷風など、なにかとダメージを受けやすい夏のお肌。

 

 

 

ケアを怠っていると、身体の不調と同様、肌にも“夏バテ”症状が出てきてしまいます(*_*;💦

 

 

 

そこで本日は、夏にこそぜひ、摂取して頂きたい”きのこで菌活”。

 

 

 

 

抗酸化物質を含む夏野菜や美容に働きかけるビタミンB群が豊富なきのこを食べて、バテない美肌を手に入れましょう。

 

 

 

まず、ビタミンB2には、脂質を代謝したり、肌細胞の生まれ変わりを促す働きがあり美肌には外すことのできない重要な栄養素なんです！！

 

 

 

また、ビタミンB6には肌や髪などをつくるタンパク質の代謝をサポートする働きがあるため、こちらも美肌の土台を保つために欠かせません。

 

 

 

どちらも美容の観点ではすごく大切な栄養素となっており、進んで摂取して頂きたい栄養素となっております！

 

 

 

そしてどちらもきのこにたっぷり含まれている成分となっております

 

 

 

そしてここでされに耳寄り情報～！！

 

 

きのこは低カロリーで食べごたえがあり、ダイエットに嬉しい効果が◎

 

 

きのこには「キノコキトサン」という栄養素が含まれています。キノコキトサンは脂肪を燃焼する効果があるとされ、ダイエットにピッタリの食材です。

 

 

 

さらに、脂肪を吸着して体外へ出す働きもあるとされ、脂肪の吸収を妨げる効果も期待できます。脂肪の吸収が抑えられ、中性脂肪の減少にも効果的と言われています。

 

 

 

きのこにも多くの種類がありますが種類によって効果や特徴が違っています！

 

 

 

 

 

ぜひともお悩み別に摂取して頂きたいきのこの種類をご紹介～

 

 

 

・エリンギは食物繊維が豊富！便秘解消や体脂肪の減少に効果的です

 

 

エリンギは食物繊維の含有量がきのこの中でトップクラスのため、便秘解消や改善に効果が期待できます。

また、エリンギを食べるとリパーゼの働きを抑えてくれるため、脂肪の吸収を抑え

 

 

 

・むくみの解消にはビタミンDが豊富なしいたけ！！

 

 

食物繊維やカリウム、ビタミンDが豊富で、カリウムはむくみ解消に、ビタミンDはカルシウムの吸収をアップさせる効果があります。

 

 

・えのきは内臓脂肪を減らす！？キノコトサンが豊富◎

 

 

きのこの中でもっとも多くのキノコキトサンを含み、えのきを凍らせるとキノコキトサンが増量すると言われています。冷凍したえのきをスープなどで煮込むと、キノコキトサンが溶け出し、脂肪燃焼効果も高まりやすくなります！

 

 

 

きのこには様々な種類があり調理方法もたくさんあり、コストも安価で手に入る為美容やダイエットにも取りいただけやすい食材かと思います！

 

 

きのこの量は1日に200gが目安です。

 

 

重さが書いていない場合には、下記を目安にしてみてください。200gあたりの一般的な量を示しています。

 

 

 

・しめじ、舞茸、えのき…2〜3パック

・しいたけ…10個

・エリンギ…5本

 

 

これだけの量のきのこを食べるのが難しい方は、3回の食事で少しずつ取り入れてみるのも良いかと思います！

 

 

 

または、1日に100〜150gの量から始めても良いです。慣れてきたら徐々にきのこの量を増やしてみてください！

 

 

 

ぜひ、皆様もこの夏から健康や美容効果の高い、

 

 

”きのこで菌活”始めませんか！？？？

 

 

 

 

 

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こんにちは

 

 

本日は、昨日から始まった

二の腕・脚痩せキャンペーンの内の

美脚トリートメントの強化レッスン風景をお見せします！！

 

 

 

スタッフ一同さらなる効果を出して

お客様に喜んで頂けるように猛特訓しております🔥

 

 

お客様に効果を感じて頂くために、力加減や圧、

密着度の研究をレッスン時には

意識して行っております！！

 

 

二の腕スリムや美脚トリートメントは

固まってしまった筋肉や脂肪をしっかりと解していきますので

レッスン後とても汗をかきました

猛特訓した私たちの技術で、

気になる二の腕や脚にメリハリをだし

あなたを感動させてみせます！！

 

 

 

☆　コース

二の腕スリム＋キャビMAX

通常￥９，０００　　⇒　　￥６，０００（税別）

 

☆　コース

美脚トリートメント＋キャビMAX

通常￥９，０００　⇒　￥６,000（税別）

 

期間は、８月３１日までです！！

こちら、人気メニューとなっておりますので

お早めのご予約お待ちしております♪

 

 

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こんにちは

 

 

 

２０２０年東京オリンピックの聖火リレーは、その年の３月２６日に、

東日本大震災や原発事故からの復興を目指す福島県からスタートし、

４７都道府県を１２１日かけて回ることが決まったそうです

 

滋賀県を走られるときはぜひ応援したいですね

 

 

本日は、昨日ご紹介させて頂きました、水溶性ケイ素『スノードロップ』を

スタッフが実際に使ってみました♪

 

今回は　～お米編～

 

スーパーマーケットや、米所など、その家庭によってお米を購入する

場所や種類は違いますよね？

どんなお米にも不純物は含まれていますが、どのお米に不純物が入っているのか、

いないのかは、目で見て確認することはできません。

そこで実際に、お米を研ぐ前にケイ素を入れて実験してみました！！

 

こちらがケイ素を入れる前

 

こちらがケイ素を入れた後のお写真

 

水が黄色く濁ったのはお分かりでしょうか？

この黄色く濁っているのがお米から出た不純物や、農薬なのです

 

この黄色く濁った水を捨てた後にお米を研いで頂き、

いつものように、最後に水の量を合わせケイ素を１０～１５滴程

入れて頂くだけで、いつもより新鮮でもちもちしたお米を

召し上がっていただけます

 

それだけでなくケイ素を摂取しているので、血流改善や腸内環境改善、

血管強化など効果もあります

 

 

ケイ素のご購入のキャンペーンは、７月末までとなっておりますので、

ご興味のある方や、話だけでも聞いてみようかなと迷っている方、

お気軽にスタッフまでお聞きください！！

 

 

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