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こんにちは

 

 

先日外部研修に参加してくれたスタッフの犬丸より研修のアウトプット会を行い、

顕在意識・潜在意識についてご紹介させて頂きました。

 

本日は潜在意識の、活用法についてご紹介させて頂きます

 

 

潜在意識を簡単にご説明させて頂くと…

潜在意識　=　意識せず行える事

(例：無意識に自分が行っている行動)

 

潜在意識をフル活用するためには、

『言葉×イメージ化』

完了形、鮮明にイメージする

(例)「～になった！」「～になりたい！」「～出来る！！」

 

『呼吸法』

腹式呼吸

腹式呼吸をして話を聞く方が頭に入りやすい

 

『感謝』

ありがとう

ありがとうにも理由をつける

(例)時間を作ってくれてありがとう

～をしてくれてありがとう

 

そこで前回お話しました顕在意識から潜在意識へ変えるには、

”思考”　”感情”　”行動”　の３つを繰り返し言い続けたり、

やり続けることで”意識”は変わってきます！

 

 

 

スタッフ犬丸も、普段家では、

ありがとうに理由を付けず「ありがとう」と家族に言ってましたが、

意識をして「お皿を洗ってくれてありがとう」

「洗濯物を畳んでくれてありがとう」と言うようになり

今では意識せずに「～してくれてありがとう」と

言えるようになったそうです。

 

そして、犬丸からスタッフにいつしか「ありがとう」の

会話が増えたように感じます

 

意識して行動するだけで、いつしか無意識に

「ありがとう」を言える潜在意識が身につく事って本当に出来るんだ！！

とその時凄い！！と感じました。

 

 

アウトプットの研修会で学んだ潜在意識、

今日から家族や友人、会社の人たちにまずは顕在意識、意識して行動し

潜在意識、意識せず行動できるように心がけていこうと思いました。

 

 

月に１回行われる外部研修の内容やアウトプット会の様子など

随時ご紹介させて頂きます！！

 

皆様も意識せず行動できるよう、まずは顕在意識から

日常に取り入れましょう

 

 

 

スタッフ一同、心よりお待ちしております♬
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