2018年12月19日

 

 

いつも

Conditioning  Lounge  M&A

ご利用いただき、
誠に、ありがとうございます

 

こんにちは

 

 

さて、本日は私が先日体験した

フォトトリートメントについてご紹介させて頂きます

 

実は、私自身フォトトリートメントを体験するのは

始めてでした

受けてみての感想は、、、、

 

 

とにかくすごい

リフトアップもして、顔のくすみもとれ、美白になりました

 

 

 

 

では、before afterをご覧ください🎵

 

 

こちら加工なしです

1回の施術でこれだけの効果はすごいと感じました

 

 

お肌のくすみ、ごわつき、メイクのノリが悪いなどの肌老化の原因は

お肌のターンオーバーが乱れることによりおこってしまいます💦

 

フォトトリートメントは、

そのように乱れたお肌のターンオーバー(お肌の生まれ変わり)を正常の28日に戻していくことができます!=お肌が若々しく保てます!

 

フォトトリートメントをした後は

1~2週間くらい経っても効果が持続し

朝の化粧ノリがとても良いです

私も翌日、顔を触った時の

顔のたるみがないスッキリ感と

化粧ノリが良かったことに驚きました

 

アンチエイジング効果もあり老化予防もできます

 

施術に使用する器械はお肌を引き上げながら

光を当てることにより、引きあがった状態でお肌を記憶させることが出来ます

 

光がお肌の奥の真皮層まで届いてコラーゲンやエラスチン刺激してくれるので

ハリ・うるおい・たるみの改善もできます

 

フォトトリートメント ¥3,000(税抜)

 

フォトトリートメントコース  ¥8,500(税抜)

<コースの流れ>

クレンジングマッサージ ➡ リンパマッサージ ➡

フォトトリートメントの光を当てる➡ヘッドマッサージ➡美白パック

 

 

たるみ、しわ、お肌のハリ・弾力が気になる方は

ぜひフォトトリートメントお試しください

 

 

皆様のご来店お気軽にご予約
スタッフ一同お待ちしております
👉TEL:077-535-4672👈
http://www.m-and-aki.jp/
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2018年12月18日

いつも

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こんにちは

 

 

さて本日は、

先日、外部研修で学ばせて頂いた研修内容について

お話させて頂きたいと思います

 

ブログを読みながら

皆様も一緒に考えて頂ければと思います

 

外部研修では感謝力や人としての在り方を学ばせて頂いております!

今回も感謝について更に掘り下げてお話を聞かせて頂き

スタッフ同士で意見交換しあいました

 

まずは、【日本の良いところ】についてです。

 

 

 

ペアになりスタッフ同士で話し合いました

 

 

話し合いでたくさん日本の良いところがでました

例えば、治安が良い。水、ご飯が美味しい。教育が整っている。

仕事ができる。選べる。四季がある。交通の便がしっかりしている。

医療制度がしっかりしている・・・。

などがありました

 

皆様もいくつか思いつきましたでしょうか?

 

ただ、今のように普段から日本の良いところを

感じながら生活している方は少ないと思います

私自身も質問をされない限り考える事はありませんでした。

 

日本には【日本の良いところ】がたくさんあります。

しかし

世界幸福度ランキングでは日本は54位

 

 

自分が幸せだと感じている人が少ないのです・・・・💦

今の生活があたりまえになり

与えてもらっていることに気づいていない人が多く

〇〇をしてもらえないと不満に思ったり

嫌いな食べ物を嫌いと言い食べない!と残すことができたり・・・。

 

私もついつい親がいる事が当たり前に感じ

親からお願いことをされ

反抗してしまうことがあります

 

 

戦時中や海外の事を考えると

今の生活があたりまえではなく幸せだと気付かされますね。

 

 

他にもスタッフへの感謝、社長への感謝を

アウトプットをしました

日頃、近くにいる人は中々伝える機会がないですが

言葉に出してまた、ありがたさを感じました。

 

私自身も小さなことでも普段から与えて頂いていることに

気いていけるようにしていきたいです

 

 

 

 

 

 

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2018年12月16日

 

 

 

 

 

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こんにちは!

 

 

昨日ご紹介いたしましたボディコンディショニングの中でこの時期

だからこそ是非受けて頂きたいメニューをご紹介させて頂きます(^^♪

 

 

朝晩と冷え込み滋賀県でも北の地域では初雪がみられた様子です⛄

 

 

だんだんと気温も下がってきて足先やふくらはぎが冷えたり、

立ち仕事がや、高いヒールなどを長時間履いていると

ふくらはぎがすごくパンパンになって筋肉が硬くなることがあります💦

 

 

 

さらに冬の脚のむくみは解消しにくい…!??

 

 

【冷えむくみの原因】

 

むくみのおもな原因は、

①  血めぐりの悪化(冷え)

②  食事(塩分・水分過多)

③  運動不足

 

です。

とくに冬は冷えによるむくみ症状「冷えむくみ」があらわれやすい時期です。

 

 

 

本日はそんなお悩みを解決するボディコンディショニングメニューの

”脚アロマ”をご紹介させて頂きます☆彡

 

 

 

 

 

【 脚アロマ 】

 

ガチガチに固まってしまった筋肉や脂肪を揉みほぐし

柔らかく血行を良くすることでむくみ・だる重さ・冷えを改善していきます。

施術後はすごく脚が軽くなり、だるさや疲れも1回で取れちゃいます

 

 

所要時間は40分 4000円(税抜)

 

 

初めての方でも、一度受けて頂くだけで

靴下やボトムスを履く際のゆとりを体感して頂けると思います

 

 

そのほか、ご自身の生活の中やお家でも行って頂ける

” 冬の脚のむくみ ” 解消方法をオススメ🌟

 

① 冬の食材でむくみ解消

カリウムを多く含む食材は、余分な水分を体外へと排出してむくみ解消に効果的です。

 

野菜… 白菜、カブ、大根、ネギ、ブロッコリ

果物… ハッサク、イヨカン、リンゴ

 

 

② 温熱シートまたはホットタオルで血の巡りをアップ

 

大きな筋肉や太い血管が集中している体幹部分(お腹、腰、太もも)を温めると、

効率的に血めぐり改善できます

 

 

蒸気がでるタイプの温熱シートや、濡らしたタオルを水気が出ないくらいまで軽く

絞り電子レンジで30秒ほど温めた(ホットタオル)を使用して頂くのも◎

 

蒸気をともなう熱は乾いた熱に比べて、身体の深部まで熱を伝えることができます!

 

 

③ ふくらはぎのポンプ機能をアップ!

 

足に流れた血液を重力に逆らって押し上げてくれるのが足のポンプ機能。

向上させるには下記の運動方法がオススメ!!

 

1 筋肉量を増やす…ジョギングやラジオ体操などの軽い運動を継続

2 筋肉を効率的に動かす…スクワットやその場ジャンプ

 

運動を行い、身体の基礎体温を上げるにも冷えを起こしいくい身体に近づけ、

新陳代謝をアップさせることで免疫力を上げ風邪をひきにくくすることも◎

 

ひざ、腰、ふくらはぎをほぐすストレッチも効果的です。

 

 

ぜひ皆様もお家でのケアや食材に気をつかって頂いたり、

サロンでの癒しの空間で日頃の身体をリフレッシュしに

ご来店お待ちしております♡

 

 

 

皆様のご来店お気軽にご予約のお電話
スタッフ一同お待ちしております♡

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2018年12月15日

 

いつも

Conditioning  Lounge  M&A

ご利用いただき、
誠に、ありがとうございます

 

 

こんにちは

インフルエンザが全国的に流行し始めましたね💦

時期は平年並みだそうですが、マスクや手洗いうがいなどして

しっかり予防をして下さいね

 

 

さて本日は、再度年末年始営業日についてお知らせさせて頂きます。

 

ConditioningloungeM&Aは、

 

12月29日(土)

10時~18時まで営業(最終受付16時30分)

 

12月30日(日)~1月3日(木)

年末年始お休み

 

新年1月4日(木) 11時~営業

 

1月5日(金)~ 通常営業

 

となっております!

 

 

新年1月4日は例年よりも1時間早い

11時から営業いたしますのでお間違いないようお願いします

 

 

まだ年末年始のご予約に空きがございます!

年末のお休みが早くからある方などは、

是非その機会にご予約をお待ちしております!!

 

 

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